みなさん、こんにちは！
【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行っている、
スリープトレーナーのヒラノマリです
以前からコラム連載をさせていただいている、
ランナーさん向けのWEB媒体 Runtrip MAGAZINE さん
のYouTubeに出演させていただいております
すでに3本公開されていますが、
テーマは【ランニング×睡眠】
全てランナーさんに必要な切り口で、睡眠を解説しています！！
下記からそれぞれのYouTube概要記事に飛べますので、ぜひ動いてしゃべるヒラノをお楽しみください！！
ぜひチャンネル登録といいね
もよろしくお願いいたします
ランニング×睡眠×ダイエットの関係
YouTubeは下をクリック
ランニング×睡眠×メンタルの関係
YouTubeは下をクリック
睡眠不足は喧嘩増？良好な人間関係でランニングを続けるには？
こちらはご夫婦やカップルの方も必見
睡眠によって恋も長続きするかも・・・？
YouTubeは下をクリック
おもしろい！参考になった！と思いましたら、
ぜひシェアやコメントもよろしくお願いします
（皆さんが思っている以上にやっている本人たちは励まされます
）
こんな時代ですが、今はリモートでYouTubeもメディアへの出演もできるんだから便利な時代ですね
そしてこのようなご時世にも関わらず、ご依頼いただき嬉しい限りです
でも対面の方がノリツッコミはやりやすいね笑
皆さんが楽しめるような睡眠のネタを毎日必死に考えております！笑
次回のYouTubeも楽しみにしていてくださいね
複数の媒体でコラム連載中！！
|
TEL：03-5459-1439 【ヒラノマリ公式プロフィール】 |
サッカージュニアを支えるママのためのメディア
スポーツ女子のモチベーターメディア