みなさん、こんにちは！
【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行っている、
スリープトレーナーのヒラノマリです
コロナ疲れが囁かれている昨今。。。
なんだか街を出歩く人も以前より増えてきたような気がします。
長引く自粛期間、みなさんはどう過ごされていますか
スポーツ業界はというと、
少人数での練習が再開した競技もありますが、
試合再開のめどもなかなか立たず、アスリートの方も私たちと同じように「おうち時間」が増えています。
SNSでの発信や、YouTubeでの発信などアスリートの方も新しいチャレンジをしている方が多いですが、
アスリートのみならず私たちのような一般人にも参考になる内容で
コチラのNumber webさんの記事 が印象的だったのでご紹介
✔自分ひとりではコントロールできない新型コロナウイルスをどう受け止めて、何をチャレンジするのか
✔両リーグを代表するリーダーが考えるリーダー論
✔外国人選手とのコミュニケーション
などなど内容盛りだくさん！
以前睡眠コンサルを受けてくださった、ラグビーの金正奎選手がこの対談に登場しています
金選手は自分の考えや思いを言語化するのが非常にお上手で、私も一度お会いしてファンになったほど！
社会人を経験されているからこその言葉は、ビジネスマンや会社員の方にも刺さる内容が多く、私もすごく勉強になりました。
とくにリーダー論のところは、会社の管理職の方も参考になるのではないかと
このような時期だからこそ、ポジティブに過ごすためのヒントを学ぶことも大切ですよね！
まさに、アスリートから学ぶ。
ぜひみなさんも読んでみてくださいね
複数の媒体でコラム連載中！！
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