ショコリブ&ピローズです。(・∀・)
<寝る前の行動>
寝る前一時間はPC、スマホはNG！！
寝る前にPCの光などを浴びてしまうと眠気を促す睡眠ホルモン「メラトニン」のバランスが崩れてしまいます。
寝る前一時間は光の刺激を抑え、熟睡出来る環境を作って上げましょう。
西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩1分
西川リビング オーダーメイド枕HP←
西東京市
ひばりヶ丘PARCO店２F西川寝具専門店
ショコリブ&ピローズbyスリープスクエア
ショコリブ HP←
営業時間 10:00～20:00
TEL:042ｰ425ｰ5313