17w1d 最近の身体の変化

こんにちはニコニコ



久しぶりに殺陣がやりたくて、舞台の客席通路で殺陣返しをしている夢を見ました笑
十数手あるかないかくらいのとても簡単なものだったけど、目が覚めても手をはっきり覚えていました笑



いつもコメントやいいねをありがとうございます照れ
前から今もずっといいねやコメントで応援してくださっている方、こんな拙いブログに励まされたと勇気をもらえたと言ってくださる方、赤ちゃんや妊娠生活での情報やアドバイスをくださる方……本当に皆様人として良く出来たお方ばかりで、いつも沢山のことを学ばせていただいています。
コメントをさせていただいても、逆に皆様のお返事のお言葉で私が嬉しくなったり励まされたり……本当にありがとうございます。拙いながらに、私も皆様の幸せを願っております。



さてさて、私の疎開事情ですが誰も興味ない(笑)……色々あって土日に名古屋の自宅に帰ってきました！



まず、妹とのくだらない姉妹喧嘩笑は、前回記事アップ後になんかもう怒っているのも面倒になってきて、妊婦検診で赤ちゃんが元気だったことに免じてこちらから話してやろうと自分を納得させて、すぐに仲直り？しましたん～･･･。汗



元々私自身がそんなに怒るタイプでも怒りが続くタイプでもなかったので、姉の損なところでいつも私が折れていましたが、今回は『自分自身』ではなく、『赤ちゃん』に関係することだったので中々許せなくて、妹の問題点も改めて見つめることも出来ました。



流石は妹大好きな母で、妹に対する分析は中々的確で、母が『末っ子だから昔から上の兄姉が、自分の代わりに【言ってくれる】【やってくれる】から、自分から仲直り(話しかけたり)も出来ないし、謝ることも中々出来ず、自分が思っていることも言えないから黙る(無視する)癖があるし、他の人(家族内のみ)に関係することでも面倒臭いことはどんどん後回しにしてしまう』と言っていて、確かにまさにその通りだと思いました。
※これはうちの末っ子の場合です。他の末っ子の皆様も同じと言っているわけではありません。



普段は本当に良い奴なだけに、こういう【人と向かい合えない】ところは、妹本人も損するところなんじゃないかなーと姉としてちょっと心配になりましたアセアセ



と言っても、以前もお話ししたようにうちは幼い頃から機能不全家族だったので、私自身も数年前まで人と向き合うことがとても苦手だったのですが……だからこそ、向き合えないと夫婦も上手くいかないことを知ったから、妹にもそれに気づいて欲しいですむっ汗



……と、長くなりましたが、姉妹喧嘩は私が話しかけて妹が喜んでいたらしいので、そのまま終結しましたが、あの妹です……そう、まだワクチンを打っていないのですチーン
私がお願いやし電話だけしてと頼んだ(確認の電話をしないとワクチンを取り寄せてもらえないからどんどん先延ばしになる)のをひたすら無視し続けて、『急がんでええやろ』と言い放った日から数日後に一応抗体確認の電話をようやくしたようですが、先日の土曜に『打ちに行く～』と言いつつ、病院は土曜はたいがい午前中しかやっていないのに午前中は行く気０で結局時間を逃して打ちそびれ……G



日曜に二人で愛知で観劇予定でしたが、私は麻疹がまだ怖い先週また6人感染者が増えたので、チケットは取ったけど諦めて、妹はワクチンを打ちそびれたくせに行くと言うので、もう妹が愛知から麻疹を持ち帰ったら実家にいれば私は確実に感染してしまうので、自宅に引きこもるしかないと帰ってきました……チーン



妹の意識の低さ、赤ちゃんへの配慮の低さから強制送還です。



夫にも相談して、食材の買い出しは暫く夫に頼み夫はバリバリ抗体ありました(笑)、あと一週間二週間くらい様子を見て、麻疹患者の発表がなければ外に出ようと思いますチーン



家族や姉妹について経験談など聞かせてくださった方々、ありがとうございました！
私が大人げないのか、異常なのかなど悩んでもいたのでかなり救われましたぐすんキラキラ



かなり長くなりましたが、タイトルの本題へ……笑



実家にいる間、天気の良い日は人通りの少ない時間、少ない場所を散歩していたのですが(運動のため)、14週15週辺りは30分くらいの散歩は多少疲れるくらいで、休めばそこそこ体力も復活しましたが、16週に入って1時間ほど散歩してみたら、その後かなりの疲労感でソファーでダウンし続けたまま1日が終わってしまいました滝汗



つわりの間(約2ヶ月)運動していなかったし、殆ど食べられていなかったので体力が落ちるのは当たり前なのかもしれませんが、妊娠するまで週に4～6くらいの頻度でランニングをしていたので、つわり回復後もランニングはせずとも体力はそこそこ戻ったかな～なんて思っていたら、流石に前のようにはいかないもので、ちょっとしたことで疲れやすくなっていますアセアセ



例えば、助手席に座っていただけなのに、長時間車に乗るとその日は疲れが尾を引いたり、酷いときはお店の下の方の棚をしゃがんで見ていて、立ったら息切れしていたりゲッソリ笑



お腹が出てきたと言っても、まだまだ妊婦と分かりにくい下腹ぽっこり程度なので、こんなに疲れやすくなっているとは思いませんでしたし、座るときも背もたれが真っ直ぐ(直角)のようなところでは、暫く座っているだけでしんどくなってきます。



でも、こんなに運動していないのに、食事に気を付けているおかげか体重は全く増えていませんニコニコなんならたまに大幅に減っていて心配になるくらいですが、毎日多少の増減はあるので、気にせず栄養をしっかりとって普通に生活しようと思います。



疲れやすさの他には、やたらと喉が乾く……トロピカルカクテル



これも妊娠に関係することなのか調べてみると、血液量が増えたり、羊水の循環？のために身体が水分を欲しているらしいキョロキョロ



最近特に気になるのが、深夜や早朝の覚醒。



眠気が強いときにお昼寝をしてしまった日は、深夜に目が覚めてしまうのも分かるのですが、お昼寝をしていない疲れた日でも、ここ最近必ず早朝4時くらいに1度目が覚めてしまうびっくり



でも、眠いんですアセアセ
なのに、覚醒してしまうと中々二度寝も出来ないんですえーん地味にこれが辛い……。



これは嘘か本当か分かりませんが、妊娠中は寝付きが悪くなる人もいたり、産後に赤ちゃんを育てる準備をしていると言う方もいらっしゃるようで……。夜中や早朝に授乳するため？



なんとなく、赤ちゃんを迎える準備という考え方は素敵だったので、あまり気にしすぎず『私もお母さんになるために準備しているんだな～照れ』と思う程度におさめておきます笑
不眠が酷くなったら次の検診で相談してみます。



あとは初期から時々ある頭痛や耳詰まり。
頭痛は時々何の前触れもなく襲ってくる日が……。耳詰まりはほぼ毎日起きる現象と化しております真顔



元々片頭痛持ちで、天気が悪くなるときとかは特に酷かったのですが、妊娠してからは天気も関係なく痛む日がありますアセアセ
他のマイナートラブルは良いけど、薬も飲めないから頭痛は本当になんとかしたいゲッソリ



嬉しい変化は、胎動らしきものを感じたことお願いラブラブ



16週に入ってから、仰向けで寝ているときに、明らかにガスが溜まっていたり腸の動きではないお腹の小さなポコポコ感がありました照れ



感じたのはこの1週間で2回ほどのことなので勘違いかもしれませんが、とてもとても嬉しくて、もっと感じたくてしょっちゅう仰向けに寝転がっていますが、赤ちゃんは殆どおねむ中のご様子で、中々遭遇出来ませんほろり笑
まあ、直近の検診で週数より1週間分も育ってくれていたし、元気に育ってくれているならそれでいっかハート音符



折角つわりが治まって、まだお腹もそんなに出ていなくて動きやすい時期なのに、麻疹のせいで予定が狂いまくりですが、私は母として赤ちゃんを守っているのだと誇りを持って、楽しい引きこもり生活をしようと思いますチュー



でも、ほんまに早く麻疹治まって欲しいううっ...