こんばんは
人生謳歌塾で自分育てなおし中、
手帳講師見習いのkayoです
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ご訪問ありがとうございます😊
人生謳歌塾内の今朝の日報に
『頭がぼーっとする』
と書いたら、
『5時起きしたら？』
と、あこさんから返信が。
まさに！！それなんです。
気付いていたんです。
思考のお喋りばかりして
また行動が止まっていたことに。
やるやる詐欺を自分にして、
自己信頼を落としていたことに。
今朝は、一旦5時に起きたのですが
5時間しか寝ていないので
頭がクラクラし、
これでは1日の動きが悪くなる。
と思い7時まで寝ました。
「今日は早く寝て、絶対明日は5時起きするぞ！言ったことをやる！」
と思っていたので、
あこさんの返信はドンピシャでした。
しかし、グループLINE内でのやりとりなので
みんな知っている。
ちゃんとやるか？
見られている。。。
このプレッシャーたるやヤバいです
環境に感謝だなぁと思いました。
だって別に、やらなくてもいいじゃないですか、
どっちでもいい。
でも、『言ったことをやる自分になりたい』
そこへのコミット力を上げてくれるのが
この人の目だなと感じます。
私は特に自分にめちゃくちゃ甘いので。
さぁ、22時に眠れるのか？
5時に起きられるのか？
またご報告しますね^ ^
読んでいただきありがとうございました😊
kayo