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早速ですが、先日、岡山で開催された「おかやまマラソン」に参加してまいりましたので、ご報告申し上げます。
まずは、結果から。
2022年11月13日(日)おかやまマラソン(天気:晴れ一時雨、最低気温13℃、最高気温21℃)
スタート 00:02:30
5キロ 00:31:57
10キロ 00:59:27
15キロ 01:27:27
20キロ 01:55:41
25キロ 02:24:00
30キロ 02:53:45
35キロ 03:24:13
40キロ 03:55:01
ゴール 04:08:16(ネット04:05:46)
ということで、大雨という最悪のコンディションではありましたが、およそ10年ぶり、3回目のフルマラソンを無事に完走、しかも、ベストタイム(5時間8分)を大幅に(1時間以上)更新することができました。
参加までの経緯と練習内容は以下の通りです。
まず、今年1月に参加予定であった某大会がコロナの影響で中止になり、その腹いせでセルフフルマラソンを開催しました(およそ4時間半で完走)。
その後はいったん練習を中断していたのですが、おかやまマラソンに当選し、証券アナリスト2次試験も終わったので、6月末くらいからボチボチと練習を再開しました。
とはいえ、夏場の練習というのは筆舌に尽くしがたい苦行でした。
なんといっても暑く、だいたい、週末の朝、4時半ころにスタートするのですが、スタートする時点ですでに25℃を超え、最初のころは10キロを走るのも難しいという体たらくでした。
しかしながら、石にかじりつきながら練習を重ね、8月末にハーフを走了できたのは、かなり大きな自信になりました。
その後も週1ペースで練習を積み重ね、徐々にマラソンに適した季節に移ろい、ハーフであれば鼻歌を歌いながら走れるようになりました。
そして、本番までに30キロ走を2回実施し、本番に臨むことになりました。
今考えれば、苦しかったですが、「夏場の練習は決して裏切らない」ということだと思います。
続きます。
ではまた。