最近は私、耳つぼにはまっております！！
耳には本当に沢山のつぼがあります！
隠れたつぼも合わせると、55個以上もあるのです(>.<)
そのつぼの中から、特に疲れているとおっしゃるかたが多い、
眼精疲労に効果があるポイントをご紹介させていただきます！
写真にあります、耳たぶの中央にある目反射点を、
親指と人差し指の腹ではさむようにもみます！
力を入れすぎないように気をつけ、
10回～30回ずつ、
毎日1～3セット行います！
両耳を交互にもみ、お耳が熱くなったらやめます！！
目がしゃきっとして、良く見えるようになるつぼです(*^^*)
ぜひやってみて下さい！☆
