【起業家必見！】「体温リズム」で仕事も美肌も格上げ！！

こんにちは。

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起業も美容も格上げできる！
寝不足続きとはもうサヨナラ！
一流女性起業家のための快眠法
＼


をお伝えしています。

快眠アドバイザーの　"K"です。


最近は雨も続いて蒸し暑いですね。

我が家では良く水族館に行って、

魚を見てひんやり涼んでいます。

子供たちはウミウシが好きで

「シンデレラウミウシ！」などと
言っています。

（今まで私も、そんな名前のウミウシが
いる事は知りませんでした・・・）

さて、起業家であるアナタは、最近こんな事で悩んでいませんか？

・夏バテかな…仕事が全然はかどらない
 

・夏なのに、手足が冷たい。
 

・ぐっすり眠れずにお体もお肌もお疲れ気味…

１つでも当てはまる方へ。


実は、アナタの１日の【体温リズム】を健康に保つことで

これらのお悩みを解消することができるんです。



体温のリズムを整えることで、

睡眠の質がグンと上がります。

そしてしごとの効率アップ！！

更に、美肌に導いてくれる

【成長ホルモン】が増加♪

朝、目覚めたらふんわり素肌美人になることだってできるんですよ。



だから、体温のリズムを整えることは

美肌も仕事の質も追求したい女性起業家に

とっても重要なんです♪


私も体温リズムを意識してから、

仕事の効率が悪い日が

無くなりましたよ☆

鼻の毛穴も小さくなりました！

さて、実は私たちの身の回りには、

体温のリズムを狂わせてしまう生活習慣

がたくさんあります。


知らず知らずのうちに、

仕事の質も下がり、

お肌の質も下がってしまうなんて事も・・・




（PCの前で眠たくなって、非効率的なブログ発信をしていませんか？）

さて、ここでクイズです。

体温のリズムを狂わせる生活習慣は、

次の内どれでしょうか？

１．朝起きてから３時間後に朝食を食べる。

２．眠る直前にお風呂に入る。

３．早朝にラジオ体操を行う。

答えは・・・

無料メルマガ登録で分かりますよ☆

コチラ

このように、快眠法には難しいことは

全くありません！

日々の生活習慣を、少しだけ変えるだけ！

登録している女性起業家も

どんどん増えております！

先着順のイベント等もありますので

早めのご登録をお勧めします☆

コチラ

■快眠アドバイザー　Kってどんな人？

Ｑ：どんな仕事をしていますか？
Ａ：主に女性起業家の睡眠の質を上げる事で、起業も美容も格上げできるようなお手伝いをしています。

Q：どうしてその仕事をしようと思ったのですか？
Ａ：私は、過去に仕事と育児のストレスで不眠症に悩んでいました。不眠症を治すときに手に入れた膨大な知識を有効活用できないかと思って、仕事をしています。

Q：何か資格を持っていますか？
Ａ：不眠症を治した後に、「睡眠検定一級」を取得しました。これは、日本睡眠教育機構が始めた試験で、医学的知識を含んだ試験です。

Ｑ：どうして女性起業家の睡眠の質を上げようと思ったのですか？
Ａ：仕事柄、睡眠が不安定な女性と接する機会が多く、その方たちが睡眠不足による仕事のミスや、肌荒れに悩んでいたのを間近で見たのがきっかけです。
起業女性は、特に仕事の質とお肌の質が重要だと考え、サポートさせていただこうと考えました。

Ｑ：女性起業家限定ですか？
Ａ：いいえ。普段からお肌トラブルに悩む方や、仕事の質を上げたい方、家族と朗らかに過ごしたい方、また、不眠症に悩む方のサポートもさせて頂きます。

Ｑ：お客様には、どんな方がいらっしゃいますか？
Ａ：既に起業をしている主婦の方、ママ起業家の方などがいらっしゃいます。

Ｑ：出身、趣味などを教えてください。
Ａ：北海道出身で、スノーボードが趣味です。子供が三人おり、最近は一緒に動物園や水族館、博物館に行くのが楽しみです。

無料メールマガジン（先行予約中）について

Q：どんなメールマガジンですか？
Ａ：睡眠の質を上げる"日常のコツ"をお伝えするメールマガジンです。私たちの日々の生活の中には、睡眠の質を下げる行動がたくさんあります。それらを解説し、日々の睡眠の質を上げるための生活習慣についてお伝えしています。

Ｑ：生活習慣で睡眠の質が上がるのですか？
Ａ：はい。不眠症の治療には「睡眠衛生指導」というものがあります。それは患者の不適切な生活習慣を改善するところから始められます。私の不眠症も、生活習慣の改善で完治しました。

Ｑ：実際にやるのは難しいですか？
Ａ：いいえ。必要な栄養素を食事で取る事や、簡単な体操、スマホとの付き合い方など、簡単なものばかりです。

Ｑ：どんなメリットがありますか？
Ａ：睡眠の専門家から、睡眠の質を上げる方法が届きます。睡眠の質が上がれば、仕事の質も上がり、お肌の質が上がることが分かっています。

Ｑ：何か特典はありますか？
Ａ：三つのオリジナル無料特典をご用意しています。

１．「睡眠力診断」⇒ご自身の現在の生活習慣が、質の高い睡眠に適しているかどうかが分かります。

２．「快眠スムージーレシピ」⇒忙しい朝でも快眠のための栄養素が取れる、オリジナルスムージーです。

３．「リラックス法マスターシート」⇒精神科医が開発した体操をアレンジしたものです。お客様からは、「1分で眠れた」というお声を頂きました。

Ｑ：配信頻度はどれくらいですか？
Ａ：毎日10時に、二週間ほど配信します。その後は不定期での配信（1～2週間に一度程度）となります。

Ｑ：メールアドレスの管理はどのようにしていますか？
Ａ：専用のメーリングリストで、私以外の第三者が閲覧できないよう厳重に管理しています。また、第三者への提供は行わないので、ご登録者様にはメルマガ以外の余計なメールが届くことはありません。

Ｑ：登録はどちらからできますか？
Ａ：こちらのリンクからご登録できます。現在先行予約中ですので、配信までは少々お時間を頂きます。
 

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