またまた野球ネタ・・・いや、投球ネタと言ったほうがいいのか？

先週の土曜日に２週間ぶりの投球練習を

やっぱり中２週空けるとだいぶ肩も腕も軽いですね

何より腕が鈍ってくる寸止めなトコなので

脳ミソも腕も『投げたくてウズウズ』している状態を作れる

それが大事なのかな？と、最近気付きました

投球自体は２週間空ける、その間の筋力低下は

ちょいちょい筋トレすることによって補う。これが正解なのかも？

昨日もしっかりグラブに納まるまで球威が落ちることも無く

球速以上の力は出ているのかな？と、思いたいｗ

相変わらず２シームのストレートを軸に練習

コントロールはだいぶまとまって来たので簡単にフォアボールは出さないで済みそうかな？

とは言えコントロール重視で練習していないですからねｗ

とにかく全力投球に近い状態で放ってどれだけ的に行くか？みたいな練習です

的＝キャッチャーが構える（基本アウトロー）ストライクゾーンです

練習の時の平常心と繊細な感覚さえ失わなければ大怪我しないでしょう

平常心・・・これが難しいんですけどねｗ

あとは、カーブ・・・一昨日はあまり指にかかってくれなくて苦労したなぁ

カーブはスローの方が有効なのでは？というキャッチャーの意見を聞き入れて

力を抜いたほうを主に練習しているのですが”抜き斬る”イメージが

ハマら無い時は苦労しますね、ハマると良い感じの球がいくんですけどね～

練習、練習です

シンカーっぽいシュートはチェンジアップとして使おうと思ったのですが

・・・言ってて訳が分からなくなりますねｗ

『ダイヤのＡ』にそそのかされて”鷲掴み”のチェンジアップが投げたくなっちゃいまして

シームに全く指を掛けない握りで”鷲掴み”

あとは思いっきり腕を振るだけ！

初めてなモンで最初はあらぬ方向に行きましたねｗ

でも３～５球でコントロールは落ち着いてきまして（器用だからｗ）

なかなか良いイメージの球に初速よりだいぶ落ちる終速

ググッと沈み込んでキャッチャーのミットへ

うん、こっちの方が断然チェンジアップｗ

って事でこっち採用です

なんかもぅ武器はだいぶ揃っちゃった感じですね

あとはどれだけ磨き上げられるか？ってトコでそれが一番難しいｗ

２シーム（ムービングのストレート）、カーブ（スロー）

チェンジアップ（鷲掴み）、４シーム（カット）、スライダー、シュート

う～ん、変化量もキレもないけどいっぱいあるなぁ～ｗ

能力をパワプロに落とし込んだらなかなか楽しい事になりそうです

まぁＭＡＸ１１０ｋｍくらいなもんですが・・・

あとはコントロールをＥ→Ｄに向上させないとｗ



素晴らしい投球ですね～・・・って三振集だもんねｗ

それにつけても低目へのコントロール、ストレートのノビ

カーブの切れと精度はもぅ～本当に素晴らしい・・・

チェンジアップにしちゃ～はえーなぁｗ

まぁバーランダーの１００分の１でもやれるようにがんばりますｗ