ブログネタ：家を出る何分前に起きる？ 参加中本文はここから
ってありましたよね。
出勤の５分前に起きる！・・・これじゃ遅いですね。
家を出る前の何分前に起きるのか？
人それぞれの分野ですね、前日に準備しておけば楽ですよね
当たり前？小学生並ですね。。。
起きて、顔洗ったり、朝食をとったり身支度を済まるまでに必要な時間は？
どんなもんでしょうね～
正直ちゃんと朝食とらない事もしばしばなので
だいたい１時間～４０分前くらいに起きていれば大丈夫でしょうか？
何にせよ早寝しないとバッチリ起きれませんね
良い目覚めはしっかりとした睡眠時間からです
リズムのある生活を送りたいものです。。。