ポリシー

はじめまして。
　辻です。
　
このブログでは、

　①効果的な筋トレ方法方法の紹介。
　②使える筋トレグッツ。
　③筋肉をつけやすくする生活。
　④自宅でも出来る、筋トレ。
　
などについて、紹介していきたいと思います！！


情報商材の判定については、
　
　①効果的な（科学的にも）内容か。
　②続けられる様な内容か。
　③生活・食事についても、紹介されているか。
　④自宅でも、出来るものか。
　
　で、判定して行きます！！
　
筋トレグッツに関しては、　

　筋トレの効果を上げる効果のあるものを紹介して行きます！！