今朝の目覚めはいかかでしたか？
昨日の夏日のような日中の暑さから、今朝は少し肌寒く感じました。
さて、今日はリラックスして、読んでください。
子供の頃から、寝るときに、「羊が一匹、羊が２匹・・」と数えると眠れるという話はご存知の方も多いと思います。
さて、何匹数えたら、眠りに落ちているでしょうか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
実は１００匹数えても、寝付けません。
なぜなら、これは英語での話なのです。
英語で、羊はsheep と発音しますので、一種の呼吸法になり、副交感神経優位になりやすいのでされています。
ですから、日本語の「ヒ・ツ・ジ」では、余計眠れなくなる可能性が高いです。
しかし全く否定もできなくて、自分だけの日本語バージョンを作っても面白いですね。
要は、息を吐き出す言葉で、数えられるもの。
今、考えたのですが、これというものが思いつかなくてすみません。
今日はこの辺で（＾＾）
お・わ・り （いい眠りを
！）
感想などコメントでいただけたら、嬉しい
です。 些細な疑問でも、コメントを使って質問して下さいね！
昨日の夏日のような日中の暑さから、今朝は少し肌寒く感じました。
さて、今日はリラックスして、読んでください。
子供の頃から、寝るときに、「羊が一匹、羊が２匹・・」と数えると眠れるという話はご存知の方も多いと思います。
さて、何匹数えたら、眠りに落ちているでしょうか？
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実は１００匹数えても、寝付けません。
なぜなら、これは英語での話なのです。
英語で、羊はsheep と発音しますので、一種の呼吸法になり、副交感神経優位になりやすいのでされています。
ですから、日本語の「ヒ・ツ・ジ」では、余計眠れなくなる可能性が高いです。
しかし全く否定もできなくて、自分だけの日本語バージョンを作っても面白いですね。
要は、息を吐き出す言葉で、数えられるもの。
今、考えたのですが、これというものが思いつかなくてすみません。
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