◆ かつて軍隊 で、断眠実験をした時に、３日間はさほど生産性 は落ちないという結果がでたそうです。しかし、３日を過ぎると、話し方や発声が不明慮になったり、感情の起伏が激しくなります。
フラッシュ睡眠（目を開けたまま数秒うとうとする）がみられます。
これは脳は、目をあけて覚醒しているようにみえても、実は瞬間的に眠っている短い睡眠脳波がたびたびみられます。
５日目になると、集中力がなくなり、錯覚や妄想が現れます。
人間の脳は稠密にできていて、断眠を続けると、生体防御メカニズムが働き、無意識のうちに脳を眠らせてしまいます。
それはなぜでしょうか・・・・？
脳があまりにも疲れてくると、脳細胞 が壊れてしまいます。眠りはそれを防ぐ、一種の安全装置です。