◆「ジリ・ジリ・ジリ」と鳴る目覚まし時計を使っていませんか？
そこまで不快音でなくても、「ピピツ・ピピツ・ピピツ」くらいのかわいらしい音の目覚まし時計を使っている人は多いと思います。
ところで、世界初の目覚まし時計は、いつ頃発明されたと思いますか？
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これが以外にも、５００年以上も前の１４４０年頃、フランスで発明されました。１７～１８世紀に巷に広がり、ルイ１３世も目覚まし時計の愛用者だったようです。この時代から、目覚めるのに苦労してたのでしょうか？
エジプトでは寝ている間は魂が体から飛んで抜けると信じられており、急に起こすと、魂がからだに戻る時間がなく危険であるという言い伝えがあります。こういう迷信的な背景が、今の時代の覚醒に役に立つ工夫に繋がることに、睡眠の歴史を感じます。彼らは、どうしても起こさなければならない時は、耳元でその人の名前を最初は低い声で呼び、だんだん声を大きくして起こします。
もうおわかりですね。そうなんです。目覚まし時計を人の声にすると、目覚めの不快感が軽減されます。
注意点は、あなたが一番癒される人の声にしてくださいね（録音タイプなら）。