今週は晴れの日が多いです。 しかし、放射冷却で朝は冷え込むので要注意です。
◆以前、短眠者と長眠者のことばの定義については説明していますので、御参考下さい。
これからお伝えする性格傾向は、絶対的なものではないので、「ふぅ～ん！そのんな傾向があるんだ。」程度で読んでください。
まず歴史上の代表者としては、ショートスリーパー は「ナポレオン 」、ロングスリーパー は「アインシュタイン 」と言われています。しかしナポレオン は仮眠していたという説もあります。
性格傾向として、
短眠者は・・楽天家でくよくよせず、ものごとにこだわらない実業家型タイプ
長眠者は・・内向的で、繊細で創造的な仕事をする芸術家 型タイプ。自立心旺盛
参考までにこの中間の人たちを、バリアブルスリーパー と言います。ほとんどの人はこのタイプです。ものごとが順調な時は、睡眠時間は短く、反対に落ち込む時は、長くなるよくあるタイプです。
今日は少し軽めの内容にしました。