先取りしたくない…花粉症

11時になりました。
暖冬とかで、スプリングコートを前倒しで販売するとか、
ファッションの世界はいつも流行先取り！

ですが、これは先取りしなくない！
今日都内で、明らかにオシャレサングラスとは異なる
花粉防御眼鏡をかけている男性を発見！
昔よりかなり形が進化したな～なんていってる場合ではなくて、
もうそんな季節かい！
そういえば、「春が待ちドオシイ季節になるように、私たちは～」という
製薬会社のテレビCMもながれてたっけ？

私はアレルギーのデパートで年中大変だけど、花粉症は幸い未体験…
ですが、対策が必要な方は早め早めでお願いします！
暖冬明けの春はどうなるのだろうか…？

おやすみなさい

ダイエット２００７スタート？！

１１時になりました。

今日、結構寒い日だったのに、オフィスビルで

汗かきまくりました。

そんなに私には燃えるべき脂肪があるのか？

ある～～～！現実を直視し、ダイエット開始を決意。

仕事がハードなこともあってか、最近は、「ダイエット

とかして、体力なくなって、仕事に穴あけたら、どうするの！

体力維持には食べなきゃ！」なんて言い訳しまくって

ましたが、どうやら、

摂取量＞必要なエネルギー

のようです。

はい、言い訳せず、夜１０時以降のお菓子をやめます。

皆さん、体調管理は人それぞれですが、納得いく

冬をすごしましょうね。

おやすみなさい

ネット書き初め・いと楽し♪

11時になりました。

本日ネットサーフィンしていましたら、面白いものを発見しました。

もう、１月も終わりに近いですが、墨をすらなくてもできるネット書き初めはいかが？

このブログにふさわしい内容で、ネット書き初めはじめ、いたしました。]

http://serif.hatelabo.jp/bd8d4e68d87fe012901fb4e08e1e6dd630edd41f/

でできます。

保存の仕方がわからないので、皆さん、各自やってみて。

けっこうかわいい仕上がりです！

皆さんも「ネット書き初め」で検索して、試してみてください！

おやすみなさい

テレビドラマに忙しいです…

11時になりました。
「華麗なる一族」「ハケンの品格」…
テレビドラマいくつ見てますか？

楽しみのつもりで見始めたのが、追い付いていくのに必死（汗）。
この週末、録画したものにキャッチアップするのに大変そう！

続きのストーリーは見逃すとつまんないからね…

みんな、テレビドラマに忙しい人いない？

ま、楽しみましょう☆

おやすみなさい

sleep11通信

11時になりました。一月も終わりに近づいてきましたが、今のところのスリープ11度合は何％？皆さんそれぞれのリズムがあると思いますが、睡眠時間の確保の優先順位を下げないよ～に♪http://ameblo.jp/sleep11/おやすみなさい

渋谷スペイン坂にて

11時になりました。

今日久しぶりに渋谷スペイン坂を通り掛かりました。
懐かしい！と感傷に浸るゆいなや、こんな洋服発見！

かわいい！ではなく痛々しく見えるのは私だけ？ あ～ペコちゃん……
Tシャツ一枚1900円。
欲しい方は渋谷スペイン坂にお急ぎください☆
（着るのに勇気がいるかもね）

おやすみなさい

室温設定かくあるべし！（だそうです）

11時になりました。

大寒もすぎ、一年で一番寒さ厳しい時期になりました。

さて、今ぬくぬく～♪なお部屋にいる方、お部屋の温度は？

チーム－６％の考え方からいいますと

http://www.team-6.jp/about/action/index.html

冬の室温設定は２０℃が望ましいとのこと。

今日も一日首都圏を移動しまくっていましたが、

行く先々で、コートはもちろんジャケットも脱ぎたく

なるほどの室温の建物が多く、（汗）だく。

確かにもうちょっと室温は提げても支障ないかも、

と思いましたよ。

上手にカーテンを使ったりすれば、まだまだ防寒は

エネルギーを使わなくてもできるようだし、

お休み前にご確認くださいな。

おやすみなさい

納豆は悪くない！

11時になりました。

「あるある大事典」のやらせ事件は、聞いていて、「あ～あ」ですが、

それにしても、増産体制に入った納豆業者さんが大変だとかいろいろ

でています。

が、納豆は悪くないよ！

納豆がすばらしい食品であることは、今言われ始めたことじゃないし！

豆が食べられ、発酵商品で、ナットキナーゼという菌は血液サラサラ

効果があるとか、納豆エキスが入った化粧水は、保湿効果がいいとか

いろいろあるじゃないか！（←やたら知っている＾＾；）

食べ方だって、ついているタレをつけるだけなく、キムチまぜたり、

ネギとかのりとか、ゴマとか。。。こんな時、料理上手な友人なら

どんなレシピを紹介するんだろう、、、と思いながら、

納豆は悪くない！と声を大にしていいたいです。

たべよ、納豆！

おやすみなさい

家庭内「期限切れ」を探せ！＾＾；）

11時になりました。

さて、「期限切れ」という言葉に敏感な今日このごろ。

が、ひとたび家庭内を見てみますと、うっかり食べ忘れたり

明らかにダメにしてしまった野菜とか・・・管理が甘くて、

「期限切れ」してしまったものって、ひとつはありますよね。

ぶっちゃけ。

今は冬だから、夏ほどナーバスな時期ではないけど、

ちょっと確認したほうがいいかもよ。

実体験からの感想でした。

おやすみなさい

生活の余裕は、トイレに現れる？

11時になりました。

毎日会社のお手洗いを使っていますが、

個室に入った瞬間に、トレイットペーパーが

あと１０センチで終わりって時、カラになったとき、

ダ＝＝＝！と思いますよね。

前の人は絶対わかってたはずなのに、

なんで補充してくれてないの？？？

気持ちに余裕を、生活は気持ちよく。

平日は、かなりバタバタな生活なので、

週末を周辺を整えたいと思います。

トイレのペーパーってとっても象徴的だな、

ココロの余裕ってもんが。

How do you think?

よい週末を

おやすみなさい