11時になりました。
涼しい週末でしたが、鼻をすすっている人も多いのでは？
土曜日にヨガ教室にいきましたが、そこでよいことを
聞きました。
「風邪を引いたかな？」と思った初期の段階では、
背中の肩甲骨と肩甲骨の間が固くなっていることが
多いそうです。そこを揉み解したり、温めたりすると
風邪を引きにくくなるとか。
また風邪をいざ引いてしまった場合には、
左の鎖骨と腕の付け根の間のあたりをよく
揉み解すといいらしいっす。
受け売り知識ですが、今、体調が気になる方は、
実践してみて！
おやすみなさい
11時になりました。
昨日のことなりますが、川崎ラゾーナという商業施設が
オープンし、いってきました。
ＪＲ川崎駅直結で便利！っと思っていたら、でかい！
たくさんのショップ、書店、レストラン、シアターなど
なんでもなんでもそろうすごいところでした。
例えば、ユニクロなどおなじみのお店も多数あるん
だけど、ちょ っとディスプレイが黒を貴重としたシックな
感じだったり、ひとつひとつのお店がでかいです。
地方にいった時、田園風景のど真ん中に、いきなり
巨大なスーパーが現れたりしますが、都心では珍しい。
たぶん、明日、あさっては悲惨な混雑と思いますが、
いち早くチェックしたい、情報に敏感な人は混雑
覚悟でいってらっしゃい！
おやすみなさい
11時になりました。
皆さん、カラオケに最近いいったことありますか？
その時の持ち歌はありますか？
それは何年代のものが多いですか？
最近の新曲、どんどん仕入れていますか？
私は、はずかしいながら、松田聖子でとまって
しまうんですね。「赤いスイトピー」が大定番！
いろいろな音楽をきくのは大好きですが 、歌える
までの聞き込みをするのは、また別の話。
あとは、サビしかわからなかったりね。
いや、反省反省。
どこかで時がとまっているおばさんんにはなりたくない！
おやすみなさい
「お腹が空いた！でも今から電車ですぐに移動しなきゃ！」
そんな時、あなたは移動の車中、どんなものでシノギますか？
1 ガムやキャンディーでごまかす
2 小さなクッキーかチョコのつぶをつまむ
3 パンかバナナをがぶりとf^_^
4 いやだ！何いってるの？
普通の電車で飲み食いなんて下品ざます！
私は2です。スナオというショートブレッドがお気に入りです。
今日も山手線内で食べちゃった☆
また食べ物ネタで失礼いたしましたm(__)m
おやすみなさい
11時になりました。
今日は、けっこう雨足が強かったですね。
こんな日に足元を汚さずに歩くには！
内股で歩くといいですよ。
靴についたあめが、自分には降りかからないって。
小学生のころかな、ＮＨＫの「ウルトラアイ」って
番組で紹介していて（フル！）それ以来、
ずっと実践しています。
お試しあれ！
おやすみなさい
11時になりました。
いけないいけないと思いながら、つい時間があるとコンビニを
覗いてしまいます。
先日見つけたのはこちら！
カルビーの鶏しお味です。
がですね、味はまあまあおいしいのだけど、
昔（といってもかる～く20年ぐらい前＾＾；）だったら
こんなスナックは、一袋ペロッと食べたんだけど、
今はそれが無理なのね。
半分も食べ切れなかった。
・・・ってこれって、節度あるオトナの証明かしら？（笑）
最近、ケーキバイキングとかいきたいと思わないしな。
20年の前の私だったら信じられないでしょう。
ま、どの世代の方も、秋の食欲はほどほどに。
おやすみなさい
11時になりました。
今日は会社でマスクしている人がちらほら。
急に涼しくなったかしらね。
窓を開けっぱなしなんてもってのほか。
おなかをはじめ、冷やさずおやすみくださいませ！
おやすみなさい
11時になりました。
生活の中で使っているパスワードってどのぐらいあるんでしょうね？
自分で自由に設定できるもの、勝手に与えられたものをちゃんと
管理しなくてはいけないもの・・・・いろいろあります。
昔は、近い友人の自宅電話番号はほとんど暗記していた私ですが＾＾；）
それがいかされて？かなり複雑なものでも覚えて使いこなしている
自分に、いつも関心しています。
仕事で制限されたデータを見るときには必ずパスワードがあるし、
このアメブロの記入ページを呼び出すのにももちろん必要。
なんだか便利なんだか、とても不便なのかよくわかんないな・・・と
思ったのでした。
変なところにパスワードをメモするのだけはやめましょうね。
おやすみなさい