おはようございます。


さて、今日は東京はどんより天気ですが、ひとつよいこと発見!

昨日より、日の出時間が4時台に!

朝がぐーんと早くなりました。


昨日、有楽町の東京国際フォーラム前で行われた「朝EXPO」の

スタッフとして現地7時入りするために、朝4時45分起床だったのですが、

眠い目をこすり窓を見ると、外が白んでいるではありませんか!


朝早起きがしやすい季節になりました。

これは朗報です☆☆


早寝早起きの習慣をつけるなら今がチャンスです。