34歳 女性 "ぐっすりずむを使用する前は、眠りが浅く、上の階の物音で目が覚めることもよくありました。また、妙な夢を見て、夜更けに目が覚めるという事も多くありました。
寝つきも悪く、テレビのオフタイマーでテレビが切れた後、目を覚ますという事が、夜中に二回ほど繰り返してから、ようやく朝まで眠れるという状態でした。
目覚めは当然悪く、布団から出るまでに4回も目覚ましをかけていましたが、それでも辛く、半分寝ながら朝の支度をし、電車内では立ったまま寝ながら毎日通勤していました。少しでも寝ていたくて、朝食を抜くようになりましたが、あまり効果はありませんでした。サプリメントも試してみましたが、あまり効果を実感できませんでした。
出勤してからも眠く、朝からカフェイン飲料を飲んでいましたが、途中から効き目が薄れていました。また、夕方は帰宅する体力を得るために再度、カフェイン飲料を飲み、帰りの電車で寝ながら帰るという毎日を過ごしていました。どうにか改善をと思い、最終的に睡眠導入剤を使用してみましたが、眠ることはできるのですが、朝起きるのが大変つらく、途中でやめてしまいました。" ★★ "ぐっすりずむを使用して、ぐっすりそして深く眠っていると感じることができました。
まず、目覚めがいつもより格段に良く、布団から亀のように這いだしていたのが嘘のようでした。
深く眠っているので、夜間に目が覚めたり、夢を見るという事も減りました。他のサプリメントを使用していた時は、寝つき・目覚め両方とも良くなったという感じは、あまりしませんでした。最終的に使用していた、市販の睡眠導入剤に至っては、眠ることはできても、朝の倦怠感と頭痛がひどく、明日大事な用事があるなど、理由がない限り飲むのをやめていました。
ぐっすりずむを飲み始めてから、朝は目覚ましを鳴らす回数も減り、わりとすぐに起きられるようになりまとした。
また、通勤電車で立ったまま寝る、という事がなくなりました。加えて、カフェイン飲料を飲む回数を減らすことができるようになりました。
目覚めの方はすぐに効果を感じましたが、寝つきの方はなかなか効果を感じませんでした。ですが、しばらくすると寝つきの方にも効果が表れるようにり、以前より寝つきがよくなりました。
さらに飲み始めてしばらくすると、調子が良い日は目覚ましが鳴る前に自然と目が覚めるという日もあるようになりました。" ★★ "ぐっすりずむはお勧めできます。
まず、メーカーがしっかりしているので安心という事もありますが、睡眠導入剤のような寝起きの不快感が感じないのでお勧めです。
特に私のように、睡眠導入剤で頭痛などを感じる方にはお勧めです。何より、ぐっすりずむの方が安いと思います。長期間、睡眠導入剤を使用しているという事には不安を感じますが、ぐっすりずむにはそういった心配はないと思います。また、私は他のサプリメントを使用していましたが、ぐっすりずむの方が早く・確実な効き目を感じました。
ぐっすり・深く眠ることで、以前よりやりたいことができるようなりました。以前は「早く寝なきゃ」と思っていましたが、今は布団に入ればちゃんと眠れるので、必要以上に早く布団に入るという事はなくなり、家事や好きなことができるようになりました。寝不足のせいでやりたいことが、できなくなっている方にはとてもお勧めできると思います。唯一お勧めでないのは、睡眠に関して悩みがない方にはお勧めできないという事です。"
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