腕から手にかけての痛みがあります。
友人達と食事しているときに、そんな話をしたら職業病ではないかと言われました。
私は毎 日パソコンの前で仕事をしているので、ずっと腰や首の痛みを持っていました。
ただ右腕だけが痛み、左腕は痛みなどありません。
そこで、通勤中に見かけて知っていた西宮市の整体に相談する事にしたんです。
ソフト整体専門院と書いているので、ボキボキ骨を鳴らされる心配は無いだろうといった軽い気持ちで行ってきました。
そこで痛みの原因が分かったんですが、パソコンのマウス操作やテンキーの操作で起こる反復性ストレス障害というモノでした。
１日に８時間前後、反復してマウス操作を行っている人に多い症状らしく、首や腕、肩が疲労し痛みが出るそうです。
患部を休めることや、血液の循環を良くする事が大事なんだとか。
とりあえずは痛みが出ているところの筋肉を柔らかくしてくれ、普段の注意点を教わってきました。
仕事では主に入力等をやっているので、パソコンはどうしても使ってしまいます。
適度な休憩を取り入れながらやっていくしかないでしょうが、これからもこちらへ通院して、痛みの改善に取り組んで行きたいです。