健康診断

そんな時期がやってきた。

去年の中性脂肪値がやばかった。一昨年ガクッと体重も減ったのにリバウンドというか…


今年は、また心配だよ。

一ヶ月後に測定です。食物繊維を意識したい。

腸の健康を真面目に考えたい。

深夜にラーメン食ってる奴が言う事じゃないが。


腸内環境強化月間にしよう。

我慢してタバコ止めよう。


喉も怪しいんだよ最近。