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杉山ダンススタジオ

杉山ダンススタジオ ~ダンス放浪記~日々の日記~
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上記からスタジオアクセス(要町駅~)
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上記からスタジオアクセス(池袋駅からバス編)

 2度あることは3度ある、ということをこんなに短期間で経験をしてしまったHiroです(汗)。何かは言えませんが(笑)身体を覚えてしまってます、、、。さて本日は完全に上着を羽織らないと寒い気温に感じましたが、歩けばそうでもありませんでした。予定していたイベントに参加をして有意義に時間を過ごしました。外国人と会話をすると楽しいです。むしろ日本人より良いです(個人的な意見)。

 では最後に本日を過ごせたことを感謝し、明日はあしたの事を頑張ろうと思います。アーメン。

エールは飲みやすいです。ワイン好きなひとにあうと思ってます。

 本日は朝から寒い気温でしたが、始まりの掃除のため窓を開けて換気をしたHiroです。動かないと寒いですが、気持ち良くも感じました。スタジオも掃除から始まりました。窓を開けて換気をしてと、、、。

 ダンスも個人的には楽しく一生懸命レッスン出来たと自負しております(笑)。良い汗をかきました(笑)。

 では明日もダンスは競技会見たいですが、私はわたしの予定をこなしていくのみです。健康と安全を願って、、、アーメン。

小腹が空いたと思いつつ足りませんでしたので2杯食べました。ご馳走様です。

 

 朝はすっかり肌寒く上着は必須になってきたこの頃ですが、日常の寒さ対策、準備をしないとと思っているHiroです。マラソンなど外でのトレーニングにはちょうど良い気温だと思います。夏と違い汗の量が違うのと身体が脂肪分などの栄養を求める時期でもあります。風邪などの病気対策にインフルエンザ予防接種も受けないとと思ってます。問題はタイミングです(汗)。暖を求めかつ温かさに幸福感を覚えます。

 では最後にあっという間に過ぎる時間、むしろ日照時間が短いこの季節を大事に過ごして行こうと思います。

朝の用事を済まして、いつもの床屋さんに行ったのですが早すぎてまだオープンしてなく(汗)、時間を潰すため2回目のコーヒー屋さんで買って見ました。香りが良かったです。

いつものクレープ屋さんでいつものを買う。クリームがとても美味しいです。寒さ対策に脂質を注入!!(笑)。