また夏日しかも湿度があり汗が噴き出るHiroです(汗)。出来るだけ自転車は乗らず(乗らなすぎで痛んでます、、、)歩いて移動するように心がけていますが、本日は少し意識が飛んでしまうくらい危険な陽気に感じました。また最近は薬局屋さんで栄養ドリンクを飲んでから動いてます(笑)。ちょっと体力がありません。出張レッスン後の帰り道の電車では爆睡してましたが、まだ寝たかったのが本音です。考えてみれば最近いろいろな事があったので自立神経や運動神経が少し障害を起こしているように感じています。ある程度原因が想像つくのですが少し時間がかかりそうです(汗)。栄養、睡眠をしっかりとるようにこころがけたいと思います。恐らく出来かねますがねぇ(笑)(汗)。
では最後に本日の陽気に打ち負かされそうになりましたが、なんとか生きました(笑)。明日が健康でより良い日になりますように！
ちょっとした趣味？！私なりの魅力的な自動販売機を日常探してしまう癖！？があります(笑)。そのうちの一つ。
暑い気温に喉と身体を緩和させてくれた一本(笑)。おかげで気持ちもすっきりさせてくれました。ありがとう！