ブログネタ：ダイエットしてる？
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体重はいいんです。
身長に対しての体重は痩せ気味とか痩せすぎの部類なので。
だから痩せたいというより、引き締めたい。
ダイエットより、鍛えたい。
ダイエット＝体重を減らす という定義であるならば、
答えはいいえ。ですな。
このボロンとした腹とか、セルライトがまぶしい太ももとか、
なんとかしたい。
贅肉をなんとかしたいという意味では、「痩せたい」で間違いありません。
ええ、痩せたい。
だが、これといって何も実践はしていません。
体重が増えてきたら、間食を一切やめるという簡単な心構えだけで、
なんとか減らします。
今は体重が多くも少なくもないので、ダイエットまでする必要ないかなと
判断して何もしてません。
が、腹筋はしたほうがいい…。腕立て伏せもな。
したほうがいい。いいに決まってる。
したらいいのになー。