アクセスありがとうございます。
slash2up のブログへようこそ。
どうぞよろしくお願いいたします。
こんばんは
２３：３９現在１０．６℃
今日のトレーニング
腹筋 １０回×４セット
背筋 ５kg ５回 ”
スクワット ９回 ”
踵上げ １０回 ”
ハンドグリップ （４０kg） １０回 ”
お疲れ様です。
今日は家から程なくの距離のお店で
「猪すき焼き」を食べてきました。
ご馳走様でした。
お読みいただき感謝
ありがとうございます。
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背筋 ５kg ５回 ”
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「猪すき焼き」を食べてきました。
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