今日の食べ物

ダイエットの経過報告をします。

始めてからかなりいいペースで体重が減ったのですが

調子にのって炭水化物をとりはじめたら体重減りません(Ｔ▽Ｔ;)

今日の食事

朝　サンドイッチ　牛乳

昼　ホットドッグ

夜　寿司

今日、体重量ったら62Kgでした。+1Kg。

やばい、増えてた。

目標達成無理かも。

現在62Kg 目標58Kg(11/8迄)