ダイエット

最近太って、ズボンがきつくなってきたのでやります。

ダイエット

これから1ヶ月で5キロやせます。多分、、、、

自分はすごく太りやすい体質なんで、食べる量にはいつも注意しないといけないんだよね。

でも最近あまり気にせず食事してたら、体重がありえないくらい増えてました。

ダイエットは、食事制限と運動ですかね。

友達がビリーに入隊しているようなんですけど、あれって辛いらしいので

自分は入隊しないで、自分のペースでやります。

食欲の秋ですが、食事制限します。

炭水化物はとりません。多分、、、、

体重は随時発表します。

現在63キロ　　目標58キロ