ミニマリスト 目指していたのはこれ？

以前からモノのない暮らしにあこがれてた

スーツケースひとつにいつでも何処へでも行ける暮らし

現実には難しいけど

そういうのがいいな～って思ってた

山が趣味になって

スーツケースはザックへ変わったけどね

欲しいものはすべて天が与えてくれる

と、聖書には書いてあったし

チベットのお坊さんも、

自分の物は衣とお茶碗だけっていうし

宗教者ではないけど

モノに囲まれすぎた暮らしが

物欲まみれの暮らしに思えてしまう

一見、便利そうなモノによって

本当は

どんどん不自由になっていくんではないだろうか

最近はやりのミニマリスト

これって私がやりたかった暮らしだっ！と

気付いた

とは言え、身の回りにあふれたものを

どう処分すればいいのか、、、

ゴールはまだまだ先のようです

願いを叶える不思議なリスト

友人に教えてもらった記事ですが
すんごい結果が出たのでシェアします。
試してみて下さい。

このゲームを考えたご本人は、たったの10分で願い事が叶ったそうです。
このゲームは、おもしろく、かつ、 あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。



たったの３分ですから、ためす価値ありです。

まず、ペンと紙をご用意下さい。そして約束してください。

絶対に先を読まず、１行ずつ進む事を。

先を読むと、願い事が叶わなくなります。






●準備はよろしいですか？。



１）まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。



２）１番と２番の横に好きな３～７の数字をそれぞれお書き下さい。



３）３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。

必ず、興味のある異性の名前を書く事。
男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同性の名前をかく。




必ず、１行ずつ進んで下さい。

先を読むと、なにもかも無くなります。


４）４、５、６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。

これは、家族でも知り合いや、友人、誰でも結構です。




まだ、先を見てはいけませんよ！！



８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。



５）最後にお願い事をして下さい。






さて、魔法のゲームの解説です。



１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。



２）３番に書いた人は、貴方の愛する人です。



３）７番に書いた人は、好きだけど叶わぬ恋の相手です。



４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。



５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。



６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。



７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。



８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。



９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。



１０）そして１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。



これを読んでから、１時間以内にブログや日記に貼り付けてみましょう。
そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。

シュガースクラブ ひじやかかと、くちびるの保湿ケアに！

ガサガサになったひじやかかと
くちびるだってぷるぷるになっちゃうスグレモノを
見つけたました！

お口に入れてもOKな天然素材だけで作る
「シュガースクラブ」
砂糖は塩より粒子が細かいので、
溶けやすくお肌にもなじみやすいんですよ

長期保存は出来ませんので
一週間以内に使える量を作って
冷蔵庫で保存してね

★材料★
・てんさい糖…30g
・オリーブオイル…20ml
・製油…１滴（なくてもOK)
・蜂蜜…小さじ1（なくてもOK)

★作り方★
1、ガラス容器にてんさい糖とオリーブオイルを入れ
　　混ぜる
2、①に精油と蜂蜜を入れて、よく混ぜて完成！


★シュガースクラブの使い方★
・ひじやかかとに
　入浴中、シュガースクラブを手にとり
　濡らした肌に塗布します
　円を描くようにクルクルマッサージして　
　洗い流します
・くちびるに
　メイクオフした後、くちびるを濡らして
　シュガースクラブを塗布
　指先でクルクルとマッサージして
　洗い流します

　　　　　　　　　　　　Prettyより転載

きゅうりのQちゃん漬け

きゅうりの季節！今年もきゅうりのQちゃん漬けを作ろう！
去年のレシピは味が濃すぎて失敗だったが、
今年は友人から教えてもらったレシピで作ったら
めちゃ美味しい～

≪材料≫
きゅうり　　７５０ｇ
塩　　　　　　少々
＊しょうゆ　１００ｃｃ
＊みりん　　１００ｃｃ
＊酢　　　　　１０ｃｃ
＊鷹の爪　　適宜
＊生姜千切り　適宜

≪作り方≫
１．鍋に湯を沸かし、沸騰したら火を止め、洗ったきゅうりを投入
　　蓋をせずに冷めるまでそのまま放置（約3時間くらい）

　冷めたらきゅうりを取り出し、再びお湯を沸かしきゅうりを投入
　これを３回繰り返す

２．きゅうりを厚めの輪切りにして、塩をパラパラと振り、
　　しばらくおいてからきれいな布巾で水分を思いっきり絞る
　　＊水分が残っているとポリポリ感がなくなり保存期間も短くなるので
　　　これでもかっ！ってくらい絞ることが大事！

３．鍋に＊印の味料を入れひと煮立ちしたら、
　　火を止めきゅうりを入れる

　　冷めたら出来上がり

肌断食

去年の暮れあたりから、肌断食実行中です

きっかけはたまたま見てた動画で
「肌断食」の本を書いた人の知り合いが
紹介していたのです

興味を持って調べてみると

なんて簡単なんでしょう～

洗顔は水かぬるま湯
そのあとは…
そのあとは…

なんにもしない！

これだけ！

それまでも、スキンケアはシンプルを心掛け
洗顔と美容液のみでしたが
その美容液は「たっぷりつけなさい」と
いつも言われていました

たっぷりつけないと
保湿効果がない、と

しかし、この「肌断食」は
まったく目から鱗です

その化粧品会社も
大手でjはなく
社長自身が肌が弱く
本当にお肌のためだけを考えて開発したもので
結構気に入って定期購入までしてたんですが…

まあ、売らんがための「たっぷりつけなさい」攻撃ではなかったと
思いますけど

幸いなことに、自宅で仕事をしているので
外出しない日は
全くのすっぴんで過ごしています

外出する時も
軽くパウダーファンデとポイントメークのみ

さすがにこの季節
お肌が粉をふいたようになりましたが
その時は、保湿クリームをすこーし塗ってます

今のところお肌の調子もまずますです