寝不足に注意？！

こんなニュースがありました


5時間以下の睡眠続け死亡率1.7倍に　7時間寝よう
　イギリスの研究グループの報告によって、睡眠時間と死亡率には密接な関係がありそうだということが明らかになった。.......... ≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

こわっ


長生きしたい方は７時間くらいの睡眠時間をいつも確保しましょう