身長155cm
目標体重
54kg 
〈本日の体重〉
2022.6.3〜9 
59.0kg〜58.6kg
2022.6.10〜1658.6kg〜58.3kg
2022.6.17〜2458.2kg〜59.2kg
3週間経過しました
2022.6.2459.0kg
2022.6.2558.5kg
2022.6.26計り忘れ
2022.6.2758.8kg
2022.6.2859.1kg
2022.6.29計り忘れ
2022.6.30.58.2kg
昨日は計り忘れ、寝落ち
今日はジムへ行ってきました
いつものエアロバイクと
初めてのスタジオプログラムに挑戦
スタジオで、音楽に合わせて、太極拳みたいなピラティスみたいな運動をしました
楽しかったー
まだまだ57kg台は難しいのかな〜
ガンバロウ