身長155cm
目標体重
54kg
〈本日の体重〉
2022.6.3〜9 59.0kg〜58.6kg
2022.6.10〜1658.6kg〜58.
3kg
2週間経過しました
2022.6.1758.2kg
2022.6.1858.6kg
2022.6.1958.8kg
2022.6.2058.8kg
今日はコストコ買い物DAY
月2で行ってます
ちらし寿司と海老まぜそばを夕飯にしてしまいました美味しかった
朝のイージーファイバー(ルイボスティーに混ぜてます)のお陰でお通じ改善!
筋トレを頑張る気力無し…
ジムに入会して満足するタイプです
明日からまた
ガンバロウ