身長155cm
目標体重
54kg 
〈本日の体重〉
2022.6.3〜9 
59.0kg〜58.6kg
2022.6.10〜1658.6kg〜58.3kg
2週間経過しました
2022.6.1758.2kg
2022.6.1858.6kg 
増えてる
今日は小旅行で伊勢へ
スマホの万歩計が1万7千歩
美味しい昼食と買食いで
消費カロリーを摂取カロリーが上まってしまいました
疲れたので、筋トレはやめて寝ます
明日からまた
ガンバロウ
身長155cm
目標体重 54kg
〈本日の体重〉
2022.6.3〜9 59.0kg〜58.6kg
2022.6.10〜1658.6kg〜58.3kg
2週間経過しました
2022.6.1758.2kg
2022.6.1858.6kg 増えてる
今日は小旅行で伊勢へ
スマホの万歩計が1万7千歩
美味しい昼食と買食いで
消費カロリーを摂取カロリーが上まってしまいました
疲れたので、筋トレはやめて寝ます
明日からまた
ガンバロウ