改1✿Jmp❀魚介類✾暑さ増す❁洗車
2024年7月10日
起きたら凄い筋肉痛…
遂にピノ2個目…(゚∀゚)
他所の人のtweetに「ゼリーも水分補給に良い」と書いてあったし,本当かと思っていたが,略毎日,クエン酸と(ここで骨痛)食用炭酸水…を飲む日々で,失敗作ゼリーを食べてみた…ゼリー…
2024年7月11日
地震!!!!!!
何度も何度も警察と話し合い.
2024年7月12日
何度も何度も警察と話し合い.
!!!!!!!
2024年7月13日
何度も何度も警察の話し合い.
筋傷害からの回復に有効な栄養素
筋肉痛は超回復十分な休息ゥと栄養バランスㇲス王
