正月は仕事でした。
そして、なぜか、正月から、予定時間より3時間ほど早い時間にトイレに起きて、それから、眠れなくなる症状に悩まされております・・・
不眠気味だと、マイナスなこと考える傾向が強くなるからつらい。。
まぁ、コロナ禍で仕事と家の往復しかしていないのと仕事を速くやっても『もっと速くできないの！？』と言われるので、ストレス溜まっているのも原因なんだろうけど・・・
病院では漢方もらったが、起きる2時間前にはトイレに起きてしまって、その後、眠れないという。。
不眠も、発達障害が関係しているのだろうか・・・
そんな感じですが、今年もよろしくお願いします。本当に早くコロナが終息しますよう・・・