先日、白石峠のある「ときがわ町」方面へ行ってきました 
ロードバイクを２ヶ月サボってからは、
獲得標高差を1,000m→1,500m→2,000m→と少しづつ上げて来ているので、この日は2,500mが目標
あと白石峠でTT（タイムトライアル）です
ここで今の自分の実力を図ります（タイム悪くて凹むかもしれませんが
）
横松郷峠を通り、白石峠へ向かいます。
入り口へ到着 半袖ジャージ＆ブビショーツになりスタート
この日の目標タイムは30分切り
自己記録は４ヶ月前の28分40秒
２ヶ月ぶりに乗った4週間前は32分でした・・・
白石峠は初っ端からキツイんです
斜度9度〜13度くらいの坂がワンサカお出迎えで、ペース配分が乱れます
だいぶ前に取り付けたパワーメーターですが、ヒルクライムで数値を見た記憶がありません
宝の持ち腐れ
ケイデンスと同じで一定の数値が良いらしいのですが、心肺がキツくて見てられません
心肺計の数値は、いつもキツイ時でも160前後ですが、この日は常に170オーバー
マジで、死ぬ
少しペースを下げようと思ったのですが、タイムが落ちるのでそのままで行きます。
汗だくになりながら、ゴール タイムは29分33秒
もっと早いかと思ったけど、とりあえず30分切り・・・
以前に若い人が上ってきて「25分切れないかと思ったよーマジやばかった」
とか言って休憩もしないで、どこかへ行ってしまいました
白石峠は早い人は25分切るといいます どんだけ早いんだ！？
今色々と情報集めてますが、27分切るくらいが富士ヒルシルバーレベルなのかなと思ってます
のでそこらへんを目指す訳ですが、キツイなー
白石峠から上に行きます。良い景色
さらに上に行きます。もっと良い景色
ここから、昼食食べに秩父へ向かいます
白石峠→篠峠→大野峠まで行き、県民の森通り秩父へ降りていきます
この１週間で雪が降ったようです
日向は路面乾いてますが、日陰などはこんな感じでした
愛車が汚れるぅーーーーーー
県道丸山線を下るのですが、県民の森から秩父市街までは約11キロ 標高差650m。
先週まではサボったツケで足がヘタレだったので、秩父へ降りた後に戻ってこれる自信がなかった・・
目指すは「安田屋 日野田店」の「わらじカツ丼」
開店11：30後に行ったのに行列・・・
近くの「豚みそ丼」で有名な「お食事処 野さか」も行列・・・
でも穴場情報を頼りに西武秩父駅へ
飲み友達情報によると、西武秩父駅に混まない「わらじカツ丼」の店があるとの事
しかし、行ってみると色々な店があります
友人はこの施設が出来る前に行ったらしいです。
HPより
2017年4月24日（月）オープン！西武秩父駅前温泉 祭の湯。
秩父地域の特色を生かした「温泉エリア」「フードコート」「物販エリア」の
3つのエリアでお楽しみいただけます。
http://www.seibu-leisure.co.jp/matsuri/
店内はこんな感じです
ここの店では、カツを1枚〜4枚まで選べます。
自販機で食券購入です
かつ３枚の「わらじカツ丼」です
かつがデカ過ぎてご飯粒が食べづらいけど、ほのかな醤油漬け味でマイうー
約１年前に出来た新しい施設なので、トイレもホテルみたいに綺麗
秩父市街からグリーンラインへ
これは秩父のシンボル「武甲山」
グリーンライに戻り、獲得標高差は1,900m。
目標まで600m足りません
足が終わってる感じしますが、休憩して白石峠へ向かいます
自身初の白石峠おかわり（2回目）
私の苦手なダンシングの練習も兼ねて、2,500m獲得へ
先週のライド（グリーンライン縦走・ブログアップしてません）で、
最後の方で足が終わりかけたので、ダンシングで逃げるように乗っていました。
そーすると偶然わかったのですが、ハンドルに体重の半分くらい載せ、
残りの体重でペダルを踏み下げるようにしたら、
疲れずに斜度8〜10度くらいの上りをずっと進めました。
バイクをクイクイと横に振ったり、腰を引いたり・前にしたり、どこらへんが楽かなと。
試行錯誤してますが、シッティングとダンシングは使う筋肉部位が違うので、
両方出来る方が良いのかなと。
クタクタになりながら、到着 ちょうど2,500m獲得
先日に富士ヒルへのエントリーを決めてから、自分の心境としては・・・
70％：ワクワク →目標が決まったので、それに向けて何しよーかなと楽しい
30％：ドキドキ →去年の大会は死ぬ程辛かったのに、9分も短縮！？無理じゃね！？
こんな感じです
とりあずは、ロードバイクと一緒に買った「ローラー台」がホコリかぶっているので、
掃除しますか（笑）