<朝>
フルーツジュース
チョコレート
スイートポテト
<昼>
お弁当
・玄米ごはん
・ミニトマ ト
・かぼちゃと黒豆
・春菊のお浸し
・ひじき
クッキー
キャラメル
黒豆茶
<夜>
アボカド納豆+フラックスオイル、麻の実ナッツ、たれ
玄米
スープ(白菜・白滝・いりこ・野菜餃子・めんつゆ)
レーズン
オーガニックチョコレート1欠片
フルーツジュース
チョコレート
スイートポテト
<昼>
お弁当
・玄米ごはん
・ミニトマ ト
・かぼちゃと黒豆
・春菊のお浸し
・ひじき
クッキー
キャラメル
黒豆茶
<夜>
アボカド納豆+フラックスオイル、麻の実ナッツ、たれ
玄米
スープ(白菜・白滝・いりこ・野菜餃子・めんつゆ)
レーズン
オーガニックチョコレート1欠片