11月2日の朝ご飯

昨日食べ過ぎた～


スムージー
・無調整豆乳
・バナナ
・キウイ
・柿1/3
・寒天
・ローMakaパウダー小さじ１
・玄米甘酒大さじ１
・粉末生姜小さじ１

お味噌汁
・豆腐