10月24日の朝ご飯

スムージー
・無調整豆乳
・バナナ
・アボカド1/4
・グレープフルーツ半分
・ローMakaパウダー小さじ１
・玄米甘酒大さじ１
・粉末生姜小さじ１


手作りかぼちゃプリン
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そろそろ賞味期限が危ないから(笑)