ダイエットすると年明けに決めて早1ヶ月がたちましたが、
現在→57.9kg
はいー
変わってません
というかむしろ増えた？
といことで、私は昨日一念発起して今日から気持ち新たにダイエットを始めようと思っている所存です。
で、具体的に何するかというと
基本的に炭水化物を控えて、春雨を食べるという感じの食生活にしようと思っています。
加えて、空いた時間にインナーマッスルを鍛えつつ、誰もいない時にはスクワット、腹筋をする！！
これだけでどこまで痩せられるかわかりませんが、３月からお腹出すことが増えるので、絶対に痩せたいと決意しました！！
またこのダイエットブログもこまめに更新していかないとなーっと思っているところであります！！
162cm
57.9kg