「ふるい」たたせるもの

新年早々、整形外科通い。

だって、首から肩甲骨にかけて、激痛なんですもん！

レントゲンを撮影するにも、

四苦八苦…

痛いのなんの…

てっきり四十肩かな、

いつもの肩こり悪化かな、と

悠長にしていたが、

痛みがパワーアップ。

だれかに

呪われたか

な気分。

まじ半端ねぇ痛み。

診断結果は、

「典型的な頚椎症だわ。

じゃ、痛み止め7日分出すね」

と1時間待って、

7日分の痛み止め…

生活習慣を考える。

①猫背・なで肩・パソコンワーク

②運動不足

③姿勢の悪さ

④BMIは肥満対象

完全に病気を呼び込む。

カッピングと鍼をしても

よくならないわけだ。

今年1年の目標。

痩せる。

心も豊かにする。

ついでに財布の中も豊かにする。

心を揺さぶられる動画があるので、

定期的に観て自分を奮いたたせています。