入院中のご飯の仕込みがほぼ終わりましたよ~ふう


冷凍できるものって案外限られてるのね。


普段見ない冷食コーナー見て考えたさ。


いろんなもの冷食であるんだな~と、ビックリ(°д°)


焼塩鮭の冷凍って・・・


冷食にするほどのもんか!?


焼くだけやん( ̄□ ̄;;!!


パサパサしないのかな~。



で、大体の冷凍した品はこんな感じ。


唐揚げ(味付けして揚げるだけ)

チヂミ

麻婆の素(豆腐か春雨好きな方入れるらしい)

ロールキャベツ

カボチャの煮物

根菜サラダ

鯖味噌

串かつ(揚げるだけ)

ブロッコリー

ハンバーグ

プルコギ

etc...


冷凍=永久保存可ではないから、日持ちも考えて献立一覧表にして、食べる順に冷凍庫に並べる。


お弁当用のおにぎりもストック。


ここまでやったらいいっしょ!



旦「でも温めるだけってのも面倒やね~ん」



・・・ペッチン シタロカ ゚・゚*・(゚O゚(☆○=( ̄ー ̄;)



で、いくつかあったら何にでも使える常備食も作成。


~ご飯&お弁当、時々写真~


COOKPAD 知っとかな損そん!万能肉みそ♪ byチューちゃん



肉味噌は便利。


時間ないときはそぼろ玉子とこれ乗っけて、そぼろ丼弁当。


ランチには胡麻だれと肉味噌でなんちゃって坦々麺(ソーメン旨し)。


サラダにちょっとのせてもいいアクセント。


マッシュポテトに混ぜて巾着にして、お手軽弁当おかず。


もう変幻自在。


とにかく便利&旨い。




よし。


次は私の身支度だな。


まずは~




漫画!!←いらんやろ