こんにちは、しまうまです。 今日からいよいよ９月。
ダイエット、２カ月で体重が-６kg。 いつも腹ペコです (^o^;)
先日ネットで見つけた激ウマだという料理を試しました。
要約すると
１・鶏肉を炒めて塩・コショウで味付け。
２・そこに低脂肪牛乳を投入。
３・チューブニンニクを 『 １本 』 投入。
４・瓶入りのきざみニンニクを 『 半分 』 投入。
５・１０分煮込んだら完成。
調理開始。 この時点でしまうまはアホですね (^o^;)
？な物があります。 アホな理由は後ほど。
鶏肉を塩・コショウで焼き目が付くまで・・・・
もうこの時点で食べたい(笑)
低脂肪乳をひたひたになるまで入れて、
いよいよチューブニンニクを１本投入！！
間髪入れずにきざみニンニクを・・・・・
Σ(ﾟдﾟ;)！！
きざみしょうが！？ 最初に気が付けば・・・・ (^o^;)
※きざみニンニクを買いに近くのスーパーへ、20分のロス。
ようやくきざみニンニクゲット。 瓶、似てますよね (^_^;)
なんかもう煮詰まっちゃってる。
湯葉みたいのいっぱい出てるし。
湯葉みたいのおたまで取って・・・・
なんかグダグダできざみニンニク投入。
黒コショウかけて出来上がり♪
ニンニクが好きな方なら、とってもおいしいと思います (^o^;)
でも次の日に仕事の人は危険なのでやめましょう(笑)
