はろー
うみです♡
1月4日ですね！もう4日も経ったんですねー！
年明けてからも早いなぁと思う今日この頃です。
コロナのこともあるので、おうちでまったり、お正月
正月休みずっと家にいるのもあれなんで、午前中とか家の近所を散歩したりして、のんびり過ごしておりました
ちょっとは運動しないとなー！
音楽を聴きながら、ぽわーと、公園を歩いていたら、
すると！
かわいいお花
達を発見しましたぁー♪
達を発見しましたぁー♪
パンジー
ベストショットだぜい！
パンジーとビオラの違いがよく分からない
濃い紫色と薄いピンクの色合いが、キレイです
黄色と紫のもかわいいですね
お花って癒し効果ありますよね！
見てるだけで、キレイだなぁって、ほわってした気持ちになります。
和むって感じ。
色々調べていたら、
農林水産省のHPに面白い事が書いてありました。
お花のある部屋で過ごしている人は、交感神経が２５%抑えられ、リラックス効果のある副交感神経が２９%高まる事が医学的に証明されているんだとか！
出典↓↓
私は、人間にとって自律神経を整えることはすごく大切な事だと、自分の経験も踏まえて思っているので、これは大変興味深いです
(またブログに書いてみます)
しかも！
お花の香りにはリラックス効果や鎮静作用があり、労働効率のアップやストレスが軽減されるとまでー
眼精疲労も和らげるんだとか。
人間は、今や、仕事やプライベートでも、パソコンやスマートフォンを毎日使うことが当たり前なので、眼精疲労を和らげる事ができるのは、嬉しいですね
医学的にもお花にはこんな効果があるんだと、初めて知ったので、びっくりでした！
お花を部屋に置くだけで、心も和むし、自律神経や眼精疲労にも良いなんて、いいことだらけですね
私も、明日仕事終わりにお花買ってかえろーかな？
買ってかえろーかな？お部屋が一気に明るく、華やかになるから、いいよねーー
あっ、結婚されているor彼女がいる男性も、たまにはパートナーにお花買って帰ったらどーでしょ？笑
買って帰ったらどーでしょ？笑女性はみんなお花好きだと思うので、喜ばれるぞ
お互いハッピーなサプライズにも
更には明るい気持ちになるし、リラックス効果もあるので、もぉ、プラスになることしかないですよ
笑
笑おススメです
w
wではではー
