昨日はお天気良かったですねー
それで膝の調子も
いいので久しぶりに
トレランに
行ってみようかと
思い立ち
東大阪の長田から
近鉄生駒まで
走ったり歩いたりの
マラニックに
行って来ましたー
長田からランニングをスタート
アスファルトの道は
暑くて持って行った
アクエリが
どんどん減って行きます
途中の歩道橋から生駒山が見えます
近鉄額田駅を通過
通い慣れた生駒の
摂河泉ハイキングコースを登ります
額田展望台からの今日の見晴らし
都会は暑かったけど山の中は木陰があって涼しーい
山道を抜けて酷道と言われる国道308号線へ出ます
暗峠へ出ました ここから奈良県です
ここは有名な峠の茶屋 山小屋カフェ「友遊由」
メニューはこんな感じ
暗峠を過ぎると舗装路が続きます 奈良市街が見渡せます
乗馬センターがあって子供たちがお馬さんに乗馬してましたー
カープミラーで自撮り
ここも結構有名な「ラッキーガーデン」
いつか入ってみたいですが今日は素通りでしたー
メニューはこんな感じ カレーが美味しいみたいです
コレは造園業されてる会社前にあった石像です笑
生駒駅に14時前に無事到着
今日は暑くてドリンク3本消費しましたー
今日走った距離は
15.8キロ
累積高低差は
642mでしたー