朝からいいお天気♪
ここしばらく、カラダをおもいっきり動かしてないな～
カロリー消費とか全然そんなんじゃなくて、
くたくたになるくらい体を使ってない
ってゆー反省。
通勤は自転車１０分、
仕事はデスクワークで、ＰＣがお相手。
酷使するといえばおめめくらい。
多少、脳みそ使ってみても、たかが知れてる・・・・。
私の体で一番動いてるのは、胃袋だよねー。
＜丈夫でありがとー。
普段忙しい忙しいと思ってても
実際にはそんなにカラダを使ってないはず・・・。
時折、ムショーに
「カラダ動かさないとヤバイぞ」という指令が出ます。
基本、ヘタレでぐうたら。
ジョギングとかウォーキングとかムリなので、
あんまり体重を感じない「水泳」が一番♪
私の中で、ベストなプールといえば
「上三川いきいきプラザ」
・安い
・キレイ
・空いてる
の3拍子♪
というわけで、昼からレッツゴー。
ここは、入浴室（屋内と露天）があるので、一緒にチケット購入。
今日もうれしいことに、ひとりで１コースを利用できました♪
もくもくと休憩なしでかなりスローな平泳ぎ２キロ。
うーーん、いい疲労感♪
入浴室にいっても、途中でかなり高齢のおばあちゃまが出られて
わたくしひとり。
お風呂もひとり占め。
温泉じゃないのは残念だけど、
プールと入浴で５５０円。
この値段で遊べれば、じゅーぶん♪
さぁ、「ブルージュ」さんでおいしーもの食べよーと思ったら
ちょうど休憩タイムでした、残念（涙