ランニング

脳腫瘍の摘出手術後、入院、リハビリを終えて一時退院。

次の放射線、抗がん剤治療に向けて、体力作りとしてランニングすることにしました。

朝、次男を保育園に送り、そのついでに近くの公園でランニング。大体9時30分頃開始して10時30分に終了。その足で自宅までもどり11時頃帰宅。合計、約1万歩ほど。

気温が低いこともあって、汗もそんなにかかず気持ちが良いです。

こんな日々が続くと良いなぁとしみじみ思いました。