花粉症(๑> <๑)

みなさま。
こんにちは。

花粉症で悩んでいる方
多いのではないでしょうか


関東など東日本では

まだ、スギ花粉が中心のようですが

関西から西は

ヒノキ花粉の飛散が始まったようです





早く花粉がおさまればいいのに･･･





そんな時は


アロマオイルを使って
乗り切っちゃいましょ


自分で出来ちゃう
アロマスプレーの作り方をご紹介します


アロマスプレーの作り方


材料
｡無水エタノール5mℓ
｡精製水45mℓ
｡お好きな精油(アロマオイル)10滴
｡50mℓ用のスプレー容器
　プラスチック容器で構いません

作り方
❶無水エタノール5mℓにお好きな精油10滴を入れよく混ぜ合わせます。
❷精製水45mℓを加えて混ぜます。

使うときにはよく振ってから使って下さい。



花粉症には
どんなアロマオイルを使ったらいいの


それは･･･

また次回、お話します


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