先週の金曜日に産後骨盤矯正をやってきました
もうすぐ産後5ヶ月になりますが
体重が落ちない（妊娠前からプラス1.5kgから動かない…）
肩こり&腰痛がひどい
妊娠前に履いていたスカートが履けなくなった（ウエストがゴムじゃないパンツ
もキツい）
という悩みがありまして
あとは、出産で骨盤が開いてゆるゆるガタガタになるという話は聞いたことがあり、ずっと興味があったので、、
ネットで評判が良さそうなところを調べて予約して行ってきました
因みに赤ちゃん連れOKの鍼灸整骨院だったので、娘にもお付き合いいただきました
結論…
行って良かった
たった1回受けただけですが、めちゃくちゃ効果ありました
先生の話だと、産後は帝王切開の人でも必ず骨盤は開いた状態になるのでお尻が大きくなったと感じる人が多く、また、骨盤の開きの大きさは左右差がある為（私は左側が大きく開いていました）歪みから体の様々な不調に繋がるのだそう。
あと、私の場合はもともとの生活習慣（歩き方や足組みのせい）で右側の骨盤が下がっていたのでそれも治してもらいました
また、抱っこや授乳で肩凝りもひどかったので猫背矯正も一緒に受けたのですが、、これも最高に良かったです肩の開きが全然違うし、凝りが解消されたからか体が軽く感じます
妊娠前にも別の鍼灸整骨院に通っていた時期がありましたが、正直あまり効果を感じられませんでした
毎回担当してくれる先生もバラバラだったし、経験も浅そうな若い人が多かったな。。
その点、今回の鍼灸整骨院では毎回院長先生が担当してくれるので安心
骨盤矯正は何度か通わないと定着しないのでお金もかかるし悩みましたが、先生が
うちは7回で95%の患者さんが終わりますよ
他の整骨院だと10〜15回が目安らしい。
と自信満々に言ってくれたので、信じて通うことにしました
とりあえず、施術から3日経った今日まで体の調子はめちゃくちゃ良いです
肩も軽いので、抱っこも授乳も苦じゃないし
何より、疲れを感じにくくなりました
これも先生が言っていたことですが、肩凝りがひどく巻き肩になっていると肺が狭くなってきちんと呼吸出来ていない為、朝起きた時に疲れが抜けていない状態になるのだそう
矯正で腰回りも細くなったし（3センチ減！）、ぼちぼちダイエット頑張るぞーっ