本日の基礎体温ニコ



プラノバールの服用終了日から今日で4日目星
明日か明後日に生理が来る予定ですあしあと


いやー今日はやらかしましたゲッソリ


今朝、ナファレリン忘れたガーン


気づいた時には会社で、家に戻ることも出来ず…
ネットで調べたら、1回忘れたら次回のタイミングから普通に服用すればOKと書いてあったので(信憑性は定かではありませんが)、夜の19時に忘れず噴霧しましたアセアセ

この1回忘れが原因で排卵抑制出来なくなるなんてことにならないといいのですがアセアセアセアセ