$ネットショッピング$

注文しといたたんぽぽコーヒーが、今日やっと届きましたぁ

まだ飲んでない

旦那が帰ってきたときに、メール便に気付いたから飲めなかった

明日からガブガブ飲もう

効果があると良いなぁ

そしたら少しは甘いもの食べれるから

あっ、本日の体重公開記録！

49.5kg

...

食べすぎで右肩上がりだわ

$ＴＨＥ☆和食$

最近のご飯

ＴＨＥ☆和食(笑)

鶏むね肉とさつまいもの煮物

ひじき入り切り干し大根

厚揚げと小松菜の煮物

今日は面白いもの作ってみた

ひじき

油揚げ

ジャガイモ

さつまいも

の煮物

豆がないからってあるもの適当に入れてみた

昼に作り始めたから、夜にはしっかり味がついてました

美味かった

あとチンゲン菜とモヤシ、長ネギと豚モモ肉(ブロック)の中華餡を作りました

肉の油は最低限落として使用

その他一切油は使わずに作りました

出汁が鶏ガラになるだけで幸せだった

油揚げや厚揚げ、お肉の油は必ず最低限油を抜いて使用するようにしています

カロリーが目に見えてわかれば良いのに...と切に思います

明日は何作りましょう？

旦那が飲み会なので、夜ご飯楽です

肉を使わなくて良い

厚揚げと煮物にしようかなぁ

それか厚揚げ納豆丼

買い物行かなきゃ野菜が無いわ

旬菜市に行こうかなぁ

雨だけどね

記録～(´Д｀)

体重公開記録！

3月5日

49.1kg

3月6日

48.3kg

3月7日

49.0kg

3月8日

49.1kg

和食で間食も無いのに体重が減らないのは、物凄い量のお米を食べるからだね

食べれるだけ食べて良いなら、２合はいけそう

そのくらい食欲が凄いなのでしたぁ～

ご無沙汰しております(>_<)

乳腺炎による発熱でダウンしたのが3月4日...

3月5日

自力回復を選ぶ！

ばぁばが来てくれて、薬を買いに薬局へ

一回だけロキソニン使用し、あとは葛根湯を飲んでました

3月6日

親友が会いに来てくれた

久々に会えて幸せだったぁ

それに、出産祝とDisneyのお土産頂いちゃいました

ありがとう

3月7日

熱は完璧に引いて、あとは乳腺炎の胸の熱としこりを治すだけ

お風呂で必死に母乳マッサージ

旦那特殊勤務で初めて一人で１日半家事と育児をした

3月8日

午後にちび君経過検診へ連れて行った

うまい具合に授乳して寝かし付けれたから、旦那にベビたん見てもらった

おかげで買い物も行けたよ

3月9日

本日...

乳腺炎完治！！！！

熱くもない

しこりも小さくなってきた

前回乳腺炎やってからお菓子にアイス、洋食、揚げ物、珈琲、牛乳...

詰まるようなものは我慢してきた

それは今回でさらに強化され、毎日和食のオンパレード

お米には古代米Mixを入れた雑穀ご飯になったし

納豆は毎日食べてます

飲み物も水かほうじ茶

こんなんばっかだから...

甘いものplease！！

そろそろ限界

お菓子食べたいよぉ

アイス食べたい

牛乳飲みたい

コロッケ食べたい

チョコ食べたぁーーーい

でも詰まるの怖い

母乳の出が悪くなって、完母も危ういのに

更に出なくなったら困る

我慢！！我慢！！

なんだけどぉーーー

冷凍庫あけたらアイスが４種類もあったよ

イチゴにバニラにチョコ２つ

旦那が買ってきたんだけど...

 私の目の届かないところに置いてよぉ

そんなの見ちゃったから、今日甘いもの食べたくて仕方ないの

はぁ...

頑張ってるこごほうひご褒美に

ピノ１粒だけなら...

食べて良いかなぁ？

$乳腺炎再発...$

昨日、夕方いきなり寒気に襲われ...

そのままリンパ痛、発熱に発展

右乳に熱と痛みがでて、乳腺炎再発

夜8時には38.4℃まで熱が上がり、そのまま朝方まで高熱

今朝は37度まで下がり、リンパ痛も夜中ほど酷くなくなったので病院へは行かず、ロキソニンと葛根湯と母乳マッサージで自力で完治目指してます

母乳マッサージを念入りにしてたら痛みが大分和らぎました

ロキソニンはMAXヤバイ時にしか使わないでおきます！

葛根湯がんばってのみます

たんぽぽ珈琲試してみようかなぁ

$ただいま！浜松♪$

帰ってきましたよ

我が家に

さよなら新城

ただいま！浜松

夕方完全撤退しました

そして授乳クッション忘れてきました

暫く我慢です

さてさて！

今日初めて古代米ご飯にチャレンジした私ですが

うまくできました

めちゃおいしかった

以外にも旦那がうまいうまい言っておかわりしまくってました

本日の晩御飯がこちら

 

茶色のおかずだらけ

お米

納豆

照り焼きチキン

厚揚げの和風餡掛け

チキンはモモ肉じゃなくてむね肉使ってカロリーダウン

厚揚げも油抜きしてカロリーダウン

旦那が太ってきたから美味しく！でもカロリーダウン！に心がけてみました

って言うのは嘘

旦那が太ったのは事実だけど

ただ単に私が鳥の油があんまり好まなくなったから

旦那は脂っこいの好きなんだけど...

今の私には無理

だからこんなメニュー

一緒に健康になろうぜ！旦那様

最後に！

体重公開記録。

3月2日

49.9kg

3月3日

48.7kg

今日は掃除したから痩せたかな？

$古代米$

今日、初めて古代米ご飯にチャレンジしてみました

古代米のミックスを買ったので、黒米のほかに沢山の雑穀が

美味しくたけるかなぁ？？

やずやの１６雑穀は食べてたんだけど、自分で雑穀買って炊くのは初めて

早く晩御飯になぁーれ

本日のメニューは

※照り焼きチキン(下準備してきた)

※厚揚げの和風餡掛け

※雑穀ご飯

旦那には悪いけど、しばらくは和食に付き合ってもらうよ？

$男の一人暮らしは怖いねぇ(^-^;$

本日、里帰り終了です

なのでアパートのお掃除行ってきました

うん。

男の一人暮らしは怖いね

本人綺麗にしたつもりみたいだけど...

床掃除機かけてないのわかるよ？

ごみの中身で食生活が冷凍食品ばっかってのもわかるよ？

綺麗なのは使った形跡の無いキッチンのみ

全部屋掃除した

一番最初に寝室作ったよ

セミダブルが増えたら寝室が本当に寝るだけの部屋になった

次にキッズルーム

まだ構想に迷ってるから地味に模様替えしていきます

リビングは変わりなし

あとはちび君とべびたんが直接生活していって、日に日に変えていこう

晩御飯の下準備して

只今お迎えに向かってます

久しぶりのアパートにどんな反応するかな？

$何ヵ月ぶりだろうか...(笑)$

美容院行ってきたから、斑髪ともおさらばしたよぉ

放置した髪

写メ暗いけど、結構明るめなライトブラウン

斑じゃないでしょ(笑)

裏はこんなん

ボブからチョロ毛(笑)

仕上がりいまいちで不満だけど我慢(笑)

カラーできたから良しとしよう

ってなことで☆

こんな感じになりました

$２児ｍａｍａの多忙なことったら...$

ブログ書く暇がなぁーーーい

お久しぶりです

いつもyonda!&コメントしてくれる方ありがとうございます

コメ返できなくて本当に申し訳ない

上の子の時はブログ書きまくってたのに

２児ｍａｍａって本当に多忙ね

怠ってた体重公開記録

2月27日→49.9kg

28日→49.6kg

29日→49.8kg

3月1日→49.9kg

もう痩せる気なし

お米が美味しいこと美味しいこと

納豆とおこお米があれば私は生きていけます

今週は何をしたかと言いますと

27日→伯母さんと従姉が会いに来てくれました

28日→買い物行ったり家事したりしてました

29日→ベビの一ヶ月検診へ行ってきました

3月1日→美容院へ行ってきました

2日→今日、浜松に持ち帰る食材を買いに行ってきました

明日、アパートへ掃除をしに帰ります

3時迄にある程度片付いたら、予定を１日早め明日完全撤退します

里帰り終わりますわ

長かったなぁ～今回の里帰り

２ヶ月と１週間！

 ちび君時は１ヶ月半だったから、本当に長かった

ささっ！

これから一人で家事と子育て頑張るぞ

旦那は初っぱな3月7日に特殊勤務で泊りの仕事

10日に飲み会(忙しすぎて今回が新年会らしい(笑))だとか

出端くじかれそうだけど(笑)

友達に会えるの楽しみだから頑張ろ～

久々のブログ更新でした